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Selbstheilung
Durch Liebe und Achtsamkeit schaffen
wir Raum für Selbstheilungsprozesse.
Heilung kann geschehen, wenn innere Berührung stattfindet und eine
Erlaubnis für das eigene So-Sein existiert, innere Selbstannahme
erleichtert tiefe Transformationsprozesse.
Ich arbeite mit
Energie-, Chakren-, Heilarbeit, mit Aura Reinigung und Imaginationen.
Die Energiearbeit dient der Selbstregulation und der ganzheitlichen
Bewusstheit. Durch das Vertrauen in die schöpferische Kraft des
Lebens kann ein Prozess der Heilung beginnen.
Achtsamkeit, Meditation und Präsenz
vertiefen die
Heilung von
Körper, Geist und Seele.
Die
Fähigkeit unsere Erfahrungen von Moment zu Moment bewußt
wahrzunehmen, erleichtert uns bei Stress, Schmerz und intensiven
Gefühlszuständen anwesend zu bleiben. Durch inneres
Gewahrsein wird der Geist ruhiger und gelassener, die Lebensenergie
wird aktiviert.
Selbstmitgefühl verstärkt Glücksgefühle, vermindert
Angstgefühle und Depressionen. Je freundlicher wir uns selbst
begegnen und achtsam sind, was wir fühlen und was uns gut tut,
um so leichter können wir belastende Gefühle mit Leichtigkeit
annehmen, wir haben mehr emotionale Stärke und Willenskraft,
authentisch in Beziehung zu anderen Menschen zu treten.
Heilung wird dadurch unterstützt, dass wir die Fähigkeit
erlernen, mit uns und unseren Schwierigkeiten auf eine liebevolle und
mitfühlende Weise zu sein.
Einzelsitzungen zu Selbstheilung und Selbstmitgefühl vertiefen
unser emotionales Wohlbefinden und führen uns in einen Zustand von
warmherziger Präsenz.
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